HOE WERKT HET?

WAAROM  BENJA  GEWELDIG IS

We hebben meer dan twee jaar nodig gehad om BENJA te creëren. 

BENJA diende het volgende te zijn: 

  • Een supergezonde maaltijd die je in minder dan 20 seconden kan klaarmaken;
  • Een product dat de meest veelbelovende stoffen bevat die het lichaam langer jong kunnen houden.


BENJA is het resultaat van jaren onderzoek naar voeding en veroudering.  

Om BENJA samen te stellen, werd ondermeer de grootste medische database ter wereld geraadpleegd, die meer dan 23 miljoen wetenschappelijke artikels bevat. 

Er werd in deze database gezocht naar ingrediënten die voldoen aan de volgende drie voorwaarden:

1. Ze remmen mechanismen af die een rol spelen in veroudering;
2. Ze vertragen veroudering in proefdieren of verlengen delevensduur
3. De ingrediënten zijn van natuurlijke oorsprong: ze worden door organismen gebruikt om zichzelf te beschermen, of komen van nature voor in het menselijk lichaam. 

Ingrediënten die aan deze voorwaarden voldoen zijn ondermeer trehalose, appelzuur en glycine

Het resultaat is BENJA, waarschijnlijk de gezondste maaltijdvervanger die er bestaat.  

Voor de samenstelling van BENJA werd een internationaal patent aangevraagd.

Hieronder volgt meer uitleg over de belangrijkste ingrediënten in BENJA die als doel hebben om veroudering te vertragen.*

TREHALOSE

Trehalose is een fascinerende stof.

Het is een natuurlijke stof die wordt geproduceerd door planten, insecten en paddenstoelen om zichzelf te beschermen tegen schade.

Proefdieren die in het drinkwater trehalose toegediend krijgen, leven langer. Ook tonen talloze studies aan dat trehalose allerlei verouderingsprocessen kan afremmen.

Trehalose kan veroudering vertragen door de opstapeling van eiwitten te vertragen. Opstapeling van eiwitten in en rondom de cellen is immers een belangrijke reden waarom we verouderen.

Trehalose kan de opstapeling van eiwitten vertragen via twee belangrijke manieren:

1. CHAPERONE-ACTIVITEIT

Trehalose vormt een ‘schild’ rondom onderdelen van onze cellen, zodat deze beter beschermd zijn tegen schade.

Dit noemen wetenschappers ‘chaperone activiteit’.

Trehalose vormt een schild rondom eiwitten, zodat deze beter beschermd zijn tegen schade en minder snel samenklonteren en zich opstapelen.

Opstapeling van eiwitten speelt een belangrijke rol in het verouderingsproces.

Beschadigde eiwitten (proteïnen) stapelen zich op in en rondom onze cellen (dit heet ‘proteopathie’ of ‘proteotoxiciteit’). De cellen worden op de duur nagenoeg ‘verstikt’ door deze samengeklonterde eiwitten. Hierdoor werken de cellen steeds slechter. Ze worden ‘oud’.

Trehalose beschermt de eiwitten in cellen aldus door zijn chaperone-activiteit. Dit is aangetoond in talloze wetenschappelijke studies.

2. STIMULATIE VAN AUTOFAGIE

Trehalose zorgt ook nog op een andere manier ervoor dat eiwitten zich minder snel opstapelen.

Trehalose doet dit door ‘autofagie’ te stimuleren. Autofagie is het opruimen van beschadigde of opgestapelde eiwitten. Hoe ouder we worden, hoe minder goed autofagie (afbraak van eiwitten en ander afval in de cel) werkt.

Autofagie speelt een belangrijke rol in het vertragen van veroudering.

CONCLUSIE

Via zijn chaperone-activiteit en door autofagie te stimuleren, kan trehalose ervoor zorgen dat eiwitten zich minder opstapelen tijdens het verouderingsproces.

Een optimale toestand van alle eiwitten in de cel wordt ook wel ‘proteïne homeostasis’ of ‘proteostasis’ genoemd.

Homeostasis is het in stand houden van een optimaal intern milieu voor onze cellen. Proteostatis is dus een optimaal ‘milieu’ van eiwitten in de cel: niet teveel opstapeling van beschadigde eiwitten.

“Overweldigend bewijs toont aan dat het in stand houden van proteostasis [het afremmen van eiwitopstapeling] in de cellen één van de sleutelprocessen is om een lange levensduur te verzekeren”. 
– Susmita Kaushik, Proteostasis and aging, Nature, 2015

Interessant weetje: het woord ‘trehalose’ is afkomstig van de kever Trehala manna. Deze kever maakt coconnetjes van trehalose. Deze coconnetjes werden in de bijbel als ‘manna‘ beschreven: het ‘brood des levens’ dat uit de hemel kwam vallen. Nu zien we in recente studies dat trehalose cellen kan beschermen tegen verouderingsprocessen en de levensduur in diersoorten kan verlengen.

Is trehalose een suiker? 

Het is in de Europese Unie verplicht om op het etiket van voedingsmiddelen die trehalose bevatten te vermelden dat ‘trehalose een bron van glucose is’. Dit komt omdat trehalose opgebouwd is uit twee eenheden glucose. Echter, de unieke manier waarop deze glucose-eenheden aan elkaar gekoppeld zijn geeft trehalose zijn unieke effecten, die verschillen van glucose. In studies zien we dat proefdieren die glucose toegediend krijgen in het drinkwater sneller verouderen en een minder lange levensduur hebben, terwijl in studies waar proefdieren trehalose in het drinkwater toegediend krijgen, langer leven.

Wat met de opname van trehalose in de darm? 

De darm kan normaalgezien enkel enkelvoudige suikers opnemen, zoals glucose. Trehalose is een dubbele suiker (een ‘disaccharide)’: het bestaat uit twee glucose-eenheden die aan elkaar gekoppeld zijn via een speciale binding. Zoogdieren beschikken over een enzym in de darm (‘trehalase’) dat trehalose in twee stukken kan knippen, namelijk in twee glucose-eenheden, die dan afzonderlijk door de darm opgenomen kunnen worden.
Desondanks kan trehalose effecten uitoefenen in het lichaam, gezien trehalose in het drinkwater levensduur-verlengde effecten heeft in allerlei proefdieren, ondanks dat deze ook over trehalase in de darm beschikken. Blijkbaar wordt niet alle trehalose in de darm afgebroken door trehalase en kan ook een gedeelte van de trehalose opgenomen worden.

 


GLYCINE

Glycine is een ander bestanddeel van BENJA. Het is een aminozuur. Glycine is een stof die van nature in ons lichaam voorkomt.

Studies tonen aan dat extra glycine de levensduur kan verlengen in cellen en proefdieren (RR).

Glycine doet dit ondermeer door epigenetische veranderingen te veroorzaken. Het epigenoom ‘omringt’ het DNA en bepaalt welke genen actief zijn of niet actief zijn. ‘Epigenetisch’ wil zeggen dat bepaalde genen op of af gezet kunnen worden in de cel.

Bij het ouder worden geraakt het epigenoom meer en meer ontregeld: bepaalde genen die normaalgezien af dienen te staan, zijn geactiveerd, en vice versa. Hierdoor functioneren de cellen minder goed. Dit speelt een belangrijke rol in het verouderingsproces.

Studies tonen aan dat glycine epigenetische veranderingen in de cel kan aanbrengen, waardoor hun levensduur verlengd wordt (RR).

Het is daarom geen toeval dat glycine ook allerlei interessante gezondheidsvoordelen heeft.

 


APPELZUUR (‘MALIC ACID’)

Appelzuur is een natuurlijke stof die zich in appels bevindt. Het geeft de typische zure smaak van appels.

Studies tonen aan dat appelzuur (‘malic acid’) de levensduur in proefdieren kan verlengen (R).

Eén van de redenen is dat appelzuur een onderdeel is van de Krebs cyclus.

De Krebs cyclus is het geheel van biochemische reacties die onze cellen draaiende houdt.

Bij het ouder worden werkt de Krebs cyclus minder goed. Omdat appelzuur een belangrijk bestanddeel van de Krebs cyclus is, kan het de mitochondriën verjongen of langer jong houden volgens wetenschappelijke studies.

Appelzuur geeft ook meer energie en kan vermoeidheid verminderen. Ook kan het de sportieve uithouding verbeteren.

 


INULINE

Aan BENJA werd inuline toegevoegd. Dit is een natuurlijke vezel. We doen dit om het ‘microbioom’ gezond te houden.

Het microbioom zijn alle bacteriën die in je darm leven.

Het microbioom speelt een belangrijke rol in je gezondheid en veroudering. Wetenschappelijk onderzoek toont dit duidelijk aan.

Onze darmbacteriën produceren immers allerlei stoffen, zoals B-vitamines, vitamine K en butyraat, die een effect hebben op het lichaam.

Darmbacteriën produceren stoffen die een invloed hebben op onze hersenen, het immuunsysteem en het metabolisme.

Daarom speelt het microbioom ook een rol in hoe we ons voelen (R), een gezond afweersysteem en overgewicht (R,R).

70% van het immuunsysteem huist in de darm, en dus spelen tevens darmbacteriën een belangrijke rol in onze immuniteitverweer tegen ziekte en ontsteking in het lichaam.

Bij het ouder worden verandert het microbioom:

“Het potentieel van het darm-microbioom om de gezondheid te beïnvloeden is in het bijzonder belangrijk voor ouderen. Dit omdat het microbioom verouderings-gerelateerde veranderingen kan beïnvloeden betreffende immuniteit, sarcopenie [wegkwijnen van de spieren bij het ouder worden] en het cognitief functioneren; allemaal elementen van [verouderings-gerelateerde] broosheid. […] Een lagere vezelinname leidt tot een vermindering van de diversiteit van het microbioom, wat nadelig kan zijn voor de gezondheid van de darm.”
– Paul O’Toole in ‘Gut microbiota and aging’, Science, 2015

Bij het ouder worden, wordt het microbioom minder divers. Het is belangrijk om de bacteriën in onze darm gevarieerd en gezond te houden. Vezels spelen daarbij een belangrijke rol.

Belangrijk is dat dit wateroplosbare vezels zijn (zoals in groente en fruit), en niet de water-onoplosbare vezels, zoals in graanproducten.

BENJA bevat veel wateroplosbare vezels afkomstig van vooral groente, linzen en bessen. Maar er werden ook nog extra wateroplosbare vezels toegevoegd, namelijk inuline.

Deze inuline vezels hebben een goede invloed op je microbioom. De darmbacteriën gebruiken deze vezels als voedsel en zetten ze om in gezonde stoffen. Inuline kan ook de groei van goedaardige darmbacteriën, zoals bifidobacteria, bevorderen (R).

Op de manier kan BENJA zorgen voor een gezond microbioom en zo een gezond lichaam.

Inulin, a very important fiber.

Shopping Basket